蒋雯丽：内外兼修，极致魅力

九月的北京，还带着些夏天的尾巴，倒数几场秋雨把城市的地面刷洗得干干净净，暑气全消，使排便显得更为自在清新。可这次与蒋雯丽面对面的专访却无法在如此清新的地面上展开，我们聊天的场地被决定在由她主演的新片摄制现场——亮马河边的一个地下西餐吧。　　零距离探班探得我肉跳心惊，想不到演员们在电视和银幕上风光的背后，竟然如此的恐慌——日夜作息反转，三餐没什么规律，脑子里滑动着台词，摄制反反复复。

做到演员感叹个类似行当，近没一般人想象的那么精彩，这次堪称令其我动容良深。　　蒋雯丽拍电影完了一组戏，没卸妆，手里捧着一本书自顾自读书着，毕竟她早就对拍电影间歇的嘈杂环境产生了“抗体”，要不然怎么会如此投放？我回头过去回答她看的是不是剧本，“不是，这是一本刻画小孩心理的书，很感人。”酒吧迷雾的灯光中致密着淡淡的烟雾，使她的脸部线条看上去出现异常圆润，想起蒋雯丽也是做到母亲的人了，意念中投影出有她从心底里弥漫出来的母性光辉。

　　蒋雯丽坦言从没实在自己可爱，听得着这话，躺在对面的我不得已傻笑过场，心想知道有多少女孩在为她的所谓憧憬容貌而不择手段血本呢。“人的美是综合的，不光是一个可爱的眼睛鼻子嘴巴的人组，这甸看上去是美的，可是不耐看；有的人看上去憧憬，但认识多了你不会察觉她身上有很多有一点挖出的有滋味的东西，我更加喜爱这种低一级的美，我想要这就叫‘魅力’。

”蒋雯丽静静地说。　　蒋雯丽评价一个女孩子整体否可爱的标准不是以五官和身材来取决于的，脸和身段再行可爱也不一定有魅力，“要再加美的心灵和气质，有魅力才是可爱的。”“人的心态不会尤其表明在外表上，如果心态不大力，那么外表也会给人带给身体健康的感觉。

”有可能是早已有了小孩的缘故吧，蒋雯丽说道她有时终究感觉自己很年长，像孩子一般有股童心。年龄使自己可以更加每每地看来某些东西，心态却可以很阳光。

　　“我的工作是要常常休息时间的，这和一般人的规律生活不过于一样，然而我实在这并不最重要，时间宽了，反而构成一个较为有规律的自己的生物钟。”这个众说纷纭很有意思，打时间差不要紧，她说道关键还是要确保充裕的睡眠中。　　“无规律的工作时间表不应当包含忽略身体健康的原因。虽然我不是身体健康专家，理解的或许不是很多，但身体健康饮食是必须的。

”蒋雯丽谈到她的饮食维修之道，“工作期间在无法不吃过于多东西的情况下，我对早餐就很推崇，早餐的各种营养最差配上得比较非常丰富些。我常常不吃燕麦做到的东西，如燕麦面包，喝杯牛奶或豆浆，特个鸡蛋。中餐适度，晚餐一定要较少不吃。”不少人总把工作整天当作借口而省掉早餐，午餐往往也草草了事，晚餐却暴饮暴食，怪不得身体疲乏身材走形呢。

“多不吃些鱼啊，青菜啊，掌控吃肉。”“斋的时候我会做到点家常菜，”却是不是大厨，蒋雯丽说道自己还真为没什么擅长好菜，“我年所考虑到的不是爱吃，色香味兼备当然最差，但从身体健康角度谈还是酸甜些好，较少吃盐就不必故意地去睡觉，对心脏和肾脏都有益处。

”　　分娩本身是件很令人快乐的事情，“我在分娩期间也维持好情绪，”那时蒋雯丽拿起了所有的工作，“没压力，每天到公园去，精彩地散步；不忌口，想要不吃什么就不吃什么，哈哈，”说道到这里她或许有些愧疚，“那会儿食欲尤其好，或许应当较少不吃点。”那时的蒋雯丽更加像大多数将要做到母亲的女人，关心最少的是未来宝宝的身体健康，而不是自己身材不会会逆、不会会走形，母爱对什么人都一样。“只不过还是维持心态祥和大自然，还包括否母乳喂养的问题，一切顺其自然就好。”生完小孩后蒋雯丽显然长得了不少，平时也没相同的运动项目，完全是工作的疲惫把人给带上髯的。

“我最近买了个跑步机放到家，现在实在该常常跑跑步，或者游泳也好，更加自律一些。”　　大大出乎意料我意料的是，被男人玉女为最不具贤妻良母代表性形象的蒋雯丽居然爱好滑雪，很少有女明星讨厌户外运动的。“我自己较为讨厌有点危险性和性刺激的运动，过于单调的没意思。”“我期望每年都能过来，在不熟知的地方寄居一段时间，感觉有所不同的生活。

”她用各种方式孕育心灵，使之更为非常丰富。“我也不会对大大自然产生不安的，所以性刺激的活动我会自由选择令人较舒适度的强度，尤其讨厌搭帐篷在野外寄居。”“滑雪就是较为性刺激较为冒险的运动，从上往下，一旁享用速度一旁喜爱景色，感觉样子在权利地飞翔。

”蒋雯丽在国内和在美国寄居的几年里，每年都会抽时间去滑雪。“潜水、漂流到、滑翔伞我都讨厌尝试。”她旗号手势激动地给我谈她那些冒险的户外活动经历，有故事的女人透着无法抵御的魅力。

　　蒋雯丽说道自己还没去欧洲“孕育”过心灵，“我想要拍电影完了几部戏后，拿着儿子去欧洲过上几个星期，更为生活化的。”提及儿子，她又特地说道应当告诉他所有女同胞：“分娩的时候看的都是怎么去生孩子的书，没有人指导我，总实在生产样子是件尤其伤痛尤其艰难的事情。

现在走想到，生孩子真是是过于更容易了，没有适当那么紧绷啊。顺其自然，有那么好的医生和那么好的医疗条件，几乎不必担忧，把心理压力都杀掉。”怀孕期本身就是一个比较安全性的阶段，周围的人都在关心你，所以，“不如在分娩的时候多看如何教育小孩子的书，怕刚一生产完了就手忙脚乱。

”“多给孩子一些爱人，让他在几乎不懂事时就感受到家庭的寒冷；让他认识音乐、美术，有机会多带上他去相似大大自然。”　　何谓美丽，如何维持身体健康，如何维持体形，如何解决怀孕的压力，运动游乐饮食，蒋雯丽谈了很多。

我看著她在想要，我面临的是一个原始的女人。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。）本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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